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[복싱영상 강좌] 상대가 링 위에서 빙글빙글 돌면 어떻게 공격해야 할까요?
복싱 경기가 시작되면, 대치거리에서 선수들이 서로 공격 기회를 엿보는 상황이 발생하게 됩니다. 이때 가만히 서 있으면, 상대의 공격에 노출되는 위험한 상황이 발생하기 때문에 선수들은 앞, 뒤 또는 좌, 우로 움직이며 상대의 움직임을 확인하게 됩니다. 오늘은 이러한 대치거리에서 빙글빙글 도는 상대를 어떻게 대응해야 할것인
뉴스카운터
2023.02.02 06:33
복싱강좌
[복싱영상 강좌] 세컨 음성으로 배우는 복싱 강좌, 김신용 vs Maurice lee (2라운드)
이 영상은 지난해 12월11일 일산킨텍스에서 진행된 김신용 선수와 Maurice lee 선수의 경기 중 2라운드입니다. 김신용의 상대인 Maurice는 2라운드부터 전진 스텝을 활용하여 공격적인 패턴을 보였습니다. 이를 알아차린 김신용은 상대가 가까이 다가올 때 날카로운 공격을 시도하였습니다. 김신용의 세컨(
뉴스카운터
2023.02.01 06:15
복싱강좌
[복싱영상 강좌] 경찰무도복싱 단증심사는 어떻게 진행되는가?
오늘은 경찰무도복싱 단증심사에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 경찰무도복싱 단증은 경찰공무원 시험에 응시할 때 가산점으로 인정해주는 국가공인단증입니다. 1단은 가산점으로 인정되지 않지만, 2~3단은 가산점 2점, 4단은 가산점 4점이 부여됩니다. 복싱단증은 실기와 구술로 이뤄져 있습니다. 실기는 경찰 호신술, 줄넘
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2023.01.30 05:24
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[복싱영상 강좌] 키가 큰 선수가 작은 선수를 상대하는 방법
복싱은 체급별 경기가 진행되기 때문에 선수들의 신장(키) 차이가 발생하게 마련입니다. 복싱선수는 키가 큰 선수가 작은 선수를 상대해야 할 경우, 또는 이와 반대로 키가 작은 선수가 키 큰 선수를 상대해야 할 경우를 대비하여 훈련에 임하여야 합니다. 오늘의 주제는 키가 큰 선수가 키 작은 선수를 상대해야 할 때 경기운
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2023.01.19 10:42
복싱강좌
[복싱영상 강좌] 쉐도우 복싱 훈련방법
복싱훈련 중 쉐도우복싱(Shadow Boxing)을 빼놓을 수 없습니다. 쉐도우복싱은 가상의 상대를 앞에 두고 이미지 트레이닝을 할 수 있는 좋은 훈련 방법입니다. 쉐도우복싱을 열심히 하다보면 자신도 모르는 사이에 실력이 향상되는 것을 느낄 수 있습니다. “쉐도우복싱은 그냥 쉐도우복싱일 뿐이야.”
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2023.01.19 09:11
복싱강좌
[복싱영상 강좌] 콤비네이션 훈련 방법
오늘은 복싱 콤비네이션 훈련방법에 대해 알아보고자 합니다. 복싱의 연속적인 타격 공격을 위해 콤비네이션을 익혀두면 스파링에서 매우 유익하게 사용될 수 있습니다. 위 영상은 복싱체육관 단체수업으로 콤비네이션 훈련을 진행하고 있는 모습입니다. 지도자가 "1번"이라고 구령을 위치자, 수련자들은 모두 동일한 콤비네이션을 연
뉴스카운터
2023.01.19 04:24
복싱강좌
[복싱영상 강좌] 어린이가 복싱을 배우면 어떤 점이 좋을까?
어린이가 복싱을 배우면 어떠한 점이 좋을까요? 프로복싱과 아마츄어복싱은 흥행실패로 인해 비인기로 추락하고 있지만, 생활체육으로서의 복싱은 인기몰이에 성공하였습니다. 특히 어린이복싱은 체육학적으로 신체와 정신건강에 매우 좋은 운동이라는 평가를 받고 있습니다. 오늘은 어린이복싱의 장점에 대해 알아보도록 하겠습니다. 자기
뉴스카운터
2023.01.16 10:00
복싱강좌
[복싱영상 강좌] 양훅을 연습하는 방법
오늘의 주제는 '양훅을 연습하는 방법'입니다. 양훅은 레프트 훅(Left Hook)과 라이트 훅(Right Hook)을 동시에 번갈아가며 사용하는 복싱기술이며, 국내에서는 양쪽 훅을 한번에 사용한다고 해서 '양훅'이라고 표현하고 있습니다. 1. 모든 주먹이 카운터 펀치가 될 수 없다 레프트와 라이트 훅, 두 주먹을
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2023.01.13 23:52
복싱강좌
[복싱영상 강좌] 거리를 두고, 잽을 활용하라.
위 영상은 전. WBA아시아 미들급 챔피언 양현민 선수가 일본의 명문체육관인 오하시짐에서 스파링 훈련을 하고 있는 모습입니다. 세계 탑클래스 선수들도 이와 같이 거리를 두고 잽을 활용하는 훈련을 실시하고 있습니다. 오늘의 주제는 거리를 멀리 두고, 잽을 활용하는 스파링 훈련입니다. 스파링에 익숙하지 않은 복싱 초
뉴스카운터
2023.01.13 08:19
복싱강좌
[복싱영상 강좌] 세컨 음성으로 배우는 복싱 강좌, 김신용 vs Maurice lee (1라운드)
이 영상은 지난해 12월11일 일산킨텍스에서 진행된 김신용과 Maurice lee의 경기중 1라운드입니다. 김신용 선수는 경기 전 본지와의 인터뷰를 통해 "경기가 갑자기 잡혀서 시합을 출전하게 되었다. 체력 등 준비가 미비한 상태이다. 링 위에서 지혜롭게 싸워보겠다."라고 공개한 바 있습니다. 40대 노장의 은퇴 선
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2023.01.09 09:30
복싱강좌
[복싱영상 강좌] 세컨의 조언으로 배우는 복싱(한윤빈 vs Marcell 3라운드)
이 경기는 지난해 12월11일 일산킨텍스에서 진행된 한윤빈과 Marcell Davidson의 경기 중 3라운드입니다. 마지막 3라운드에서는 한윤빈 선수가 상대와의 거리를 확보하는데 성공하였으며, 한차례 다운시켰습니다. 그러나 상대인 Marcell이 한윤빈의 움직임을 쉽게 눈치채고 KO승리를 거두었습니다. “거리 잡혔
뉴스카운터
2023.01.02 08:58
복싱강좌
[복싱영상 강좌] '크로스 훅'을 배워봅시다
오늘은 크로스 훅(Cross Hook)에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 크로스 훅은 상대의 주먹을 피하면서, 공격을 함께 하는 기술입니다. 크로스 훅은 먼저 복싱의 기본 스탠스를 이해해야 합니다. 예를 들어 오른손잡이의 경우, 머리와 무게중심을 좌측으로 이동하면서 상대의 주먹을 피하면서 강력한 훅을 사용합니다. 이때
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2023.01.02 08:38
복싱강좌
[복싱영상 강좌] 어퍼컷 훈련방법
오늘의 주제는 복싱 기술 중 어퍼컷에 관한 이야기입니다. 모두 아시다시피 어퍼컷은 아래에서 위로 올려치는 펀치입니다. 원투 스트레이트과 같이 앞으로 쭉 뻗는 동작이 아닌 자신에게 되돌아오는 공격이기 때문에 초보자들이 쉽게 배우기는 어려운 편에 속합니다. 어퍼컷을 제대로 훈련하기 위해서는 두가지를 기억해야 합니다.
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2022.12.29 06:33
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[복싱영상 강좌] 세컨의 조언으로 배우는 복싱(최규철 vs 유재석)
본 영상은 2019년 8월6일 한국권투위원회(KBC) 신인왕전 8강 최규철 vs 유재석의 경기 리뷰 영상입니다. 영상 속의 세컨은 홍코너 최규철 선수의 매니저인 대전홍복싱 김홍식 관장의 음성입니다. 이 경기는 신인들의 등용문인 신인왕전으로 최규철과 유재석 모두 전적이 부족한 신인시절 경기입니다. 최규철의 세컨은 이번 경
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2022.12.26 06:30
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[복싱영상 강좌] 잽의 용도는 무엇일까요?
잽은 가장 빠르게 상대를 공격할 수 있는 스트레이트공격입니다. 잽의 용도는 매우 다양하지만, 오늘은 3가지로 축약하여 설명하겠습니다 1. 상대와의 거리를 파악하라. 복싱 경기에서 사정거리에 도달하지 않았음에도 불구하고 잽을 내는 경우가 많습니다. 잽을 거리재기 목적으로 사용할 수 있습니다. 잽은 뒷손보다 언제나 짧습
뉴스카운터
2022.12.23 07:41
복싱강좌
[복싱영상 강좌] 세컨의 조언으로 배우는 복싱(한윤빈 vs Marcell 2라운드)
이 경기는 지난해 12월11일 일산킨텍스에서 진행된 한윤빈과 Marcell Davidson의 경기중 2라운드입니다. 상대인 Marcell은 긴 리치와 스텝을 활용하여 치고 빠지는 아웃복싱 전략을 구사하고 있는 반면, 1라운드에서 탐색전을 마친 한윤빈은 2라운드에 접어들어 본격적인 근접거리 공격을 시도하고 있습니다.
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2022.12.19 06:02
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[복싱영상 강좌] 세컨의 조언으로 배우는 복싱(한윤빈 vs Marcell 1라운드)
이 경기는 지난해 12월11일 일산킨텍스에서 진행된 한윤빈과 Marcell Davidson의 경기중 1라운드입니다. 본지는 실제 복싱경기장에서 세컨 측이 해당 선수에게 어떤 조언을 하는지 함께 들어보고, 이를 통해 복싱 경기운영에 대해 함께 공부해보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 한윤빈 선수는 오른손잡이, 상대인 Marc
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2022.12.19 05:34
복싱강좌
[복싱영상 강좌] 훅을 강하게 사용하는 방법, "다리를 벌려라."
오늘의 영상은 생활체육복싱 경기 중 상대를 구석에 몰아놓은 후 강력한 훅으로 공격을 하는 모습을 담아보았습니다. 주의깊게 보실 점은 선수의 트레이너(세컨)가 "다리 벌려!"라는 코칭을 하고 있다는 점입니다. 근접전에서 다리를 좌우로 넓게 벌리면 훅과 바디블로우 공격을 좀 더 강력하게 구사할 수 있습니다. 영상 속에서
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2022.12.15 03:46
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