[복싱영상 강좌] 상대방과의 거리, 타이밍을 잡는 방법
뉴스카운터
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2022.11.28 17:32
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뉴스카운터 복싱강좌로 전. WBC유라시아 챔피언 정주현 선수와 프로복싱 송영채 선수의 스파링 영상을 준비했습니다.
상대방과 거리와 타이밍을 잡는 방법은 물론 전진스텝, 백스텝 등 스텝 활용방법에 대해 알아보았습니다.
복싱 수련자는 쉐도우복싱, 샌드백 훈련 등을 할 때 머릿속으로 상대와의 거리와 타이밍에 대해 이미지 트레이닝을 하는 것을 추천드립니다.
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